• もう辞ーめた!彼氏の元カノへの嫉妬心は今日で辞ーめた!

もう辞ーめた!彼氏の元カノへの嫉妬心は今日で辞ーめた!

大好きな彼の元カノ情報って、とにかく気になって仕方ないですよね。調べてもいいことなんて1つもないのに、SNSで検索したり知人に聞いてみたり、結局自己嫌悪になって気分悪くなるのは分かっているのに辞められない…でももう辞めにしませんか?必ず辞められる方法を3つお教えします!

1SNSで探してしまう

 

 
どうしてでしょう。彼は元カノと別れ、私のことを好きになってくれたのに、なぜか元カノのことが気になって仕方ないですよね。
 
 
大丈夫です、あなただけでなく、同じような悩みに苦しんでいる方は結構いらっしゃいます。
 
 
彼のことが大好きだからこそ、元カノのどんな顔の人なのか、どんな服装の人なのか、どんな性格な人なのか、どんな声なのか…と、1つ気になってしまえば、どんどん気になってしまいます。
 
 
彼にバレないように元カノの情報を探るには、やはり手っ取り早いSNSです。
 
 
最近、ほとんどの方がSNSをしているので、90%以上元カノに辿り着けますし、ロックが掛かっていても、周りの人を辿れば、元カノの顔がのっていたりもします。
 
 
彼には絶対言えませんが、秘密で元カノを探って、自己嫌悪に陥り、彼にあたってしまうことも…
 
 
(私も同じような経験があります。付き合って1年目までは気になって仕方なく、探ったりしていましたが、今では全く気にならなくなりました)

2あなたも誰かの元カノ

そんな気になる元カノ情報を探らないようにするためには、少し考え方を変えてみると全く気にならなくなりますよ。

 
 
元カノへの嫉妬心から解放されたいのなら、そんなあなたも誰かの元カノだということを思うようにしましょう
 
 
あなた自身も、誰かの元カノです。元カノの立場になって考えてみて下さい。
 
 
以前付き合っていた元カレのことを、引きずったりしていますか?
 
 
現在付き合っている彼の元カノの同じ。全くあなたの彼のことを引きずったりしていないですし、むしろ新しい恋愛を楽しんでいるはずです。
 
 
あなたが元カノのことを気にしてしまうから、元カノも私の彼をまだ気になっていると勘違いしてしまうだけであって、元カノは何も思っていないので安心して下さい。

3元カノの存在はなかったことに

どうしてもなかったことには出来ない元カノの存在。彼自身も、元カノはいい思い出としているかもしれません。

 
 
しかしどうしてもあなたが元カノの存在が気になるのであれば、元カノ存在を自分の中ではなかったことにしましょう。
 
 
実際に、彼がまだ元カノの写真を持っていたり、思い出の品を大切そうに持っているのなら、それは元カノの存在が気にならない人でも許せない行動です。
 
 
このような事があれば、
 
・彼に元カノとの思い出は、私とあなたの付き合いに関係ないから処分して。
・思い出として残しておきたいなら実家や倉庫に直して。
 
 
とお願いしてみましょう。
また気になって元カノの存在を考えてしまうと余計にドンドン気になってしまいますし、嫉妬心は強くなっていきます。
 
 
ですから、元カノの存在を頭から消し、彼は私が全て初めて♥︎と思うようにしましょう。
 
 
すると自然に彼に優しく接してあげれるようになりますよ。

4彼をわたしの虜にさせる

元カノの存在がどうしても気になる場合は、彼との仲をもっと深め、彼を笑顔にさせ、楽しく充実した毎日を送ることです。

 
 
そうすると自然に『こんなラブラブなんだから、考えるのやめよー』『ったく、彼は私のこと大好きなんだからー)とプラスに考えれるようになりますよ。
 
 
また、勝手にライバル心を抱いていた元カノに、『私の方が元カノより愛されてる』と自信がつきます。
 
 
こうなると、自然と元カノを探ることをしなくなりますし、気持ちに余裕が出てきますよ。
元カノへの嫉妬心はどうしても抱いてしまう可愛い乙女心です。考えすぎて少し苦しい時期もありますが、必ず気持ちに余裕が出きる日がくるので、今回ご紹介した方法を参考に乗り越えて下さいね。
この記事を書いたライター
mitsu
ファッションと美容関係がとても興味があり大好きな分野です♫ 同じ女性として、気になる悩みやお困りごとに少しでも役に立てればいいなと思っています♡
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